No sé si será la astenia primaveral pero sea como fuere parece que un virus está invadiendo poco a poco a los blogeros y blogeras, hay como un desencanto en la red, se nota porque la comunidad no actualiza sus webs, parece que no tienen muchas ganas de nada... a mi me ocurre parecido... será al astenia.
Síntomas de la astenia primaveral Tristeza inexplicable.
Irritabilidad.
Falta de apetito.
Cierta pérdida de memoria.
Tensión arterial baja.
Tono vital bajo.
Ausencia de interés sexual.
Dolor de cabeza y malestar general.
Debilidad muscular para hacer cualquier esfuerzo.
Cansancio.
Pautas para afrontar la astenia primaveral
Dormir todo el tiempo necesario.
Practicar ejercicios de relajación.
Hacer ejercicio.
Seguir una alimentación a base de alimentos energéticos: dátiles, frutos secos, plátanos, legumbres, pastas, chocolate.
Estos son algunos de los consejos que nos ofrece Almudena Reguero aquí
Querido amigo, pues con mucho gusto siempre estaria por estos lados pero mis otros yo siempre me llevan a una y a otra, y les gusta mucho caminar, disfrutar del trabajo, jugar, aprender nuevas cosas, queriendo correr junto al tiempo, son a veces como niños queriendo verlo todo, y sí que son felices cuando paseamos por acá, ...yo por mi parte opino que seguramente todos andan en las mismas...y espero que tu también estes difrutando de los días...pero toemare muy encuenta las recomendaciones en la entrada...
ResponderEliminarabrazos miles...siempre....y sonrisas
Hasta la sonrisa!!!!
Pues déjate guiar por ellos, seguro que te hacen decubrir agujeros en troncos de árboles, estrellas sobre un lago y animales imaginarios que nadie vió, sigue el camino que marquen tus yos.
ResponderEliminarYo estoy "disfrutando todo lo que puedo" literalmente...jajaja
Un millón de abrazos.